E様（50代）

※5回の変化です。

約１年悩んだ腰痛。痛みがひどくて、寝返り、ベッドから起き上がるのも一苦労でした。医師からは、腰痛改善のためにダイエットするよう言われましたが、痛みで一歩が出ませんでした。モニター１回目を終えた後、腰の痛みが和らいでいることに驚き希望が見えました。回数を重ねるたびに日々の生活で、体を動かしやすく楽になりました。ダイエットにも取り組め、食事の置き換えなども始められるようにもなりました。５回目が終わるころには、疲れが溜まると痛みが出るぐらいまで回復していました。